
お知らせ・ブログ
2026年01月05日
肌のたるみくすみを解消!酸化老化を予防する肌オタクのインナーケア
こんにちは!
宇都宮エステサロンRICO
オーナーのリコです。

皆様、
美肌のためのインナーケアしてますか?
エイジングケアのカギは抗酸化、
美肌のカギは血流です。
お肌は母細胞が毛細血管から栄養をもらって
赤ちゃん細胞ができ、
基底層からお肌の表面の角質層まで
約14日間かけて成長してきます。
↓

スキンケアや日焼け止めはもちろん大事だけど、
そもそも血流が悪いと良いお肌は作られない。
さらに血液の質が悪かったら、
良い栄養でなければ良いお肌は作られないんです。
だからそこからさかのぼって考えていくと何をすれば良いかがおのずと明らかになる。
☝血流を良くするために
体を動かすこと
体を温めること
お肌に栄養を与えるために毛細血管を意識する。
☝さらにその血液の質をよくするためには
胃・腸内環境が良いことが必須。
だから口から摂るものがお肌にとても重要。
美も健康も1日にしてならず
美肌の基本は
日々のスキンケア!
日々のインナーケア!
エステもどんな治療も永遠はない
エステ一回でも効果はでるけど、
日々のスキンケアとインナーケアをコツコツ続けることで
毎回マイナスをゼロに戻すのではなくて、
ゼロをプラスに上げていくことになります。
今より美しく、若返ることに繋がります。
当店の私のインナーケアはこれ。
保存料、香料など無添加。
美肌・エイジングケアに大切な
抗酸化が最強!
血流改善も!
購入もできますし
サロンでもお出ししております。
コツコツがんばろう♡






お読みいただきありがとうございます。
宇都宮エステサロンRICO
オーナーのリコです。

皆様、
美肌のためのインナーケアしてますか?
エイジングケアのカギは抗酸化、
美肌のカギは血流です。
お肌は母細胞が毛細血管から栄養をもらって
赤ちゃん細胞ができ、
基底層からお肌の表面の角質層まで
約14日間かけて成長してきます。
↓

スキンケアや日焼け止めはもちろん大事だけど、
そもそも血流が悪いと良いお肌は作られない。
さらに血液の質が悪かったら、
良い栄養でなければ良いお肌は作られないんです。
だからそこからさかのぼって考えていくと何をすれば良いかがおのずと明らかになる。
☝血流を良くするために
体を動かすこと
体を温めること
お肌に栄養を与えるために毛細血管を意識する。
☝さらにその血液の質をよくするためには
胃・腸内環境が良いことが必須。
だから口から摂るものがお肌にとても重要。
美も健康も1日にしてならず
美肌の基本は
日々のスキンケア!
日々のインナーケア!
エステもどんな治療も永遠はない
エステ一回でも効果はでるけど、
日々のスキンケアとインナーケアをコツコツ続けることで
毎回マイナスをゼロに戻すのではなくて、
ゼロをプラスに上げていくことになります。
今より美しく、若返ることに繋がります。
当店の私のインナーケアはこれ。
保存料、香料など無添加。
美肌・エイジングケアに大切な
抗酸化が最強!
血流改善も!
購入もできますし
サロンでもお出ししております。
コツコツがんばろう♡






お読みいただきありがとうございます。
2026年01月03日
2026年の定休日が変更になります
2026年
明けましておめでとうございます
元旦は二荒山神社へ初詣へ行ってきました。
明けましておめでとうございます
元旦は二荒山神社へ初詣へ行ってきました。

今年もエステを通して
女性を笑顔に幸せにしたいです
お客様の信頼を
一から築いていく想いで
コツコツと頑張ってまいります
2026年1月7日~営業。
これまで月、土が定休でしたが
今年は金、土に変わります。
どうぞよろしくお願いいたします。
宇都宮エステサロンRICO
リコ
2025年05月24日
世界大会マッサージ選手権ワールドツアーに出場しました
エステで世界を幸せに。
こんにちは
栃木県宇都宮市エステサロンRICO
オーナーのリコです。
5月21.22日に開催されたマッサージ世界大会🌎
【マッサージチャンピオンシップワールドツアー2025】に出場させていただきました

朝から心臓バクバクで、
施術も度々ガクブルが襲ってきましたが呼吸を整えながらやりきりました。
決勝進出は叶いませんでしたが、
自分がこれまで練習してきたことを精一杯やり、
悔いはありません
『挑戦した者にしか見えない景色』といいますが
本当にそうでした。
とてつもない刺激を受け、得るものは大きかった。
挑戦した物事にかけた時間と考えた過程は、
経験しなかったらわからなかった貴重な財産です。
私はお客様にもっと満足の高い施術をご提供したく、
ここ一年で自分の技術を大きく変化させました。
楽しい反面、
長年の自分のクセを直すのはかなり苦戦し、
焦り、
もがきながらひたすら練習を積んできました。
おかげさまでこの一年で技術も出せる結果も変わりました。
一年前の練習動画を振り返ったら、見れたものではありません。
解剖学から、アプローチ法、体の使い方、正しい手技が身につきました。
大会を見てくださった方々に「美しかったよ」など温かく声をかけて頂き嬉しかったです
決勝戦では世界大会という
そうそうたる面々のハイレベルの技術を目の当たりにし、
改めて自分の不足を感じさせられました。
世界は広くこんなにも見たことのない
すごい技術がまだまだあるのだということに感動しました。
そして、
みんな目の前の人を癒すために真剣に技術と向き合い
日々頑張っている仲間たちが世界各国から集結して
心一つになっているとおもうと胸が熱くなりました。
エステティシャン、セラピストの仕事はそもそも誰かと競うものではなく、
ひたすら大切なお客様のためにスキルアップしていくものです。
だからこのような大会は賛否両論があると思いますが、
私はお客様のため、
自分のためにレベルアップしたかったので大会出場を決心できました。
大会出場という目標を決めて自分を追い込むことで
強制的に成長せざるを得ないし
この先も必ずお客様のためになることだからと思って。
出場を決心したことで自分の技術を客観的に見直す機会になり、
技術にとことん向き合うことで
エステティシャンとしても人としても成長できました。
一年前とのレベルの違いを実感しております。
メダルを掴めなくても刺激的で人生においてメリットだらけでした✨
応援ご協力くださったお客様、
家族、友人、エステティシャン、セラピストの皆様大変ありがとうございました。
これから先、また新たな目標を決めて
より良い施術をお客様にご提供できるよう
今後もブラッシュアップしてまいります。
お読みいただきありがとうございました💖
舘野友理子
アメブロでサロンオープン当初からのブログが全て読めます。
→2011~ameba blogを読む
インスタグラム更新中

よかったらぜひのぞいてみてくださいね。
今後ともRICOをよろしくお願いいたします。
こんにちは
栃木県宇都宮市エステサロンRICO
オーナーのリコです。
5月21.22日に開催されたマッサージ世界大会🌎
【マッサージチャンピオンシップワールドツアー2025】に出場させていただきました

朝から心臓バクバクで、
施術も度々ガクブルが襲ってきましたが呼吸を整えながらやりきりました。
決勝進出は叶いませんでしたが、
自分がこれまで練習してきたことを精一杯やり、
悔いはありません
『挑戦した者にしか見えない景色』といいますが
本当にそうでした。
とてつもない刺激を受け、得るものは大きかった。
挑戦した物事にかけた時間と考えた過程は、
経験しなかったらわからなかった貴重な財産です。
私はお客様にもっと満足の高い施術をご提供したく、
ここ一年で自分の技術を大きく変化させました。
楽しい反面、
長年の自分のクセを直すのはかなり苦戦し、
焦り、
もがきながらひたすら練習を積んできました。
おかげさまでこの一年で技術も出せる結果も変わりました。
一年前の練習動画を振り返ったら、見れたものではありません。
解剖学から、アプローチ法、体の使い方、正しい手技が身につきました。
大会を見てくださった方々に「美しかったよ」など温かく声をかけて頂き嬉しかったです
決勝戦では世界大会という
そうそうたる面々のハイレベルの技術を目の当たりにし、
改めて自分の不足を感じさせられました。
世界は広くこんなにも見たことのない
すごい技術がまだまだあるのだということに感動しました。
そして、
みんな目の前の人を癒すために真剣に技術と向き合い
日々頑張っている仲間たちが世界各国から集結して
心一つになっているとおもうと胸が熱くなりました。
エステティシャン、セラピストの仕事はそもそも誰かと競うものではなく、
ひたすら大切なお客様のためにスキルアップしていくものです。
だからこのような大会は賛否両論があると思いますが、
私はお客様のため、
自分のためにレベルアップしたかったので大会出場を決心できました。
大会出場という目標を決めて自分を追い込むことで
強制的に成長せざるを得ないし
この先も必ずお客様のためになることだからと思って。
出場を決心したことで自分の技術を客観的に見直す機会になり、
技術にとことん向き合うことで
エステティシャンとしても人としても成長できました。
一年前とのレベルの違いを実感しております。
メダルを掴めなくても刺激的で人生においてメリットだらけでした✨
応援ご協力くださったお客様、
家族、友人、エステティシャン、セラピストの皆様大変ありがとうございました。
これから先、また新たな目標を決めて
より良い施術をお客様にご提供できるよう
今後もブラッシュアップしてまいります。
お読みいただきありがとうございました💖
舘野友理子
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インスタグラム更新中

よかったらぜひのぞいてみてくださいね。
今後ともRICOをよろしくお願いいたします。
2025年05月19日
いよいよ明日からマッサージ選手権ワールドツアー
世界大会!!
マッサージチャンピオンシップワールドツアー2025まで
あと2日!
栃木県宇都宮市
エステサロンRICO
オーナーエステティシャンのリコです。
いよいよ世界大会が明後日。
大会に向けてインスタストーリーズ投稿メインになっておりました。
一年前の3月26日
私の誕生日に
日本一の先生のもとへ行きました。
お顔が若々しく整う技術の素晴らしさを実感し、
真剣に学び続けた美筋膜パーフェクトリフトフェイシャル。
そして今年に入り
5月20日(火)~22日(木)の世界大会にむけて練習し続けて参りました。
たくさん練習モデルになってくれた夫。
ご協力くださった
先生、エステティシャン、セラピストの皆様
撮影などご協力頂いたお客様
応援してくださるお客様
心と体に鞭打って頑張りつづけた自分
思い返したら涙がでます。
私にとって
今までたくさん努力してきた人生の中でも
熱い期間でした。
いよいよ明日東京へ出発です。
今日は定休日。
ここ約2週間は頭と体がフル回転で
昨日はクタクタながら
自主練して
今朝は久しぶりに爆睡しました。
今日は午前自主練。
夜は最後の夫での練習になります。
明日は午前中、
私がサロンオープンするきっかけとなった大切なお客様に練習のご協力を頂きます。
まだまだギリギリまで調整中です。
4月最後のブラッシュアップへ。
恩師である喜村麗子先生は今年フランス世界大会にてフェイシャルとボディ共に世界2位✨
麗子先生も今回の大会に一緒に出場します✨
フランス世界大会3位のファビアンさんに
私の凝り固まった心と体を緩めてもらいにいきました。
大会に向けてのアドバイス頂きました。
今やれることが全て。
となりの人が出来ることじゃなくて
今自分が出来ること
今やれることを全力でいこう
行ってきます💪✨
2025年04月14日
フェイシャル世界大会まであと37日。思うこと
オーナー・エステティシャン
りこです。
先週は立川の喜村麗子先生のところへ
フェイシャルブラッシュアップ講習
今まさにフランスで世界大会が行われていて、
麗子先生をはじめ、お知り合いの方々がフランス大会に出場に行かれているのですが
昨日なんとなんと師匠である麗子先生が
フェイシャル2位
ボディ3位を2つ
合計3つのメダル
を取られました✨
(先生のお写真頂きました)
先日トーナメント講習で伺った萱場久美子さんも
昨年のボディ世界1位🥇に引き続き
今回フェイシャル世界1位になりました。
(こちらもお写真頂きました)
ほかにも知り合いの方が決勝に選ばれたりと
日本人の活躍がすごい!
特に喜村麗子先生はこの1年ずっとお世話になっていて、すごくすごく忙しくされていて体も酷使していらっしゃるのに
今回メダルを獲得されていて、
結果を残すかたというのは
忙しくても体がつらくても
人一倍足を運んで、勉強して、練習して、仕事して行動しているなぁといつも思います。
びっくりするくらい。
私は自分が3月4月といろいろあったので
フランス大会で活躍されている方々をSNSでみて
忙しさや体調を理由にできないなと思いました。
世界大会まであと37日
家での練習はだいたいパジャマ笑。
日々練習。
先週はアロマトリートメントを昨年うけに行って感動した、ファビアンさんの施術を受けにいってきました。
(過去に投稿した記事はこちら)
去年とは新しいサロンへ
昨年のフランス世界大会3位のファビアンさん。
ファビアンさんのゆったりした施術大好きで、ガチガチになってしまっている私の心身を緩めて頂きました。
大会に向けてと施術のアドバイスもいただけて、おかげで私の翌日のお客様の施術がとっても良い感じになりました🫶
大会が迫ってきてあせりもありますが
ここまできたらやれることをやるしかありません。
友人にも
「りこさんはやる人だよ」と言ってもらえました。
1人営業のサロンだから
孤独感を感じることもあるけど
エステの方達
お客様
友人
主人
話を聞いてもらって
励ましてもらって
応援してもらって
1人ぼっちではないなと思えます。
こんなに頑張れる時は
人生でそうそうない
5/21の世界大会🌎にむけて
さらにその先の自分のためにお客様のために
たくさん練習して良い施術にします。
りこ
りこです。
先週は立川の喜村麗子先生のところへ
フェイシャルブラッシュアップ講習
今まさにフランスで世界大会が行われていて、
麗子先生をはじめ、お知り合いの方々がフランス大会に出場に行かれているのですが
昨日なんとなんと師匠である麗子先生が
フェイシャル2位
ボディ3位を2つ
合計3つのメダル
を取られました✨
(先生のお写真頂きました)
先日トーナメント講習で伺った萱場久美子さんも
昨年のボディ世界1位🥇に引き続き
今回フェイシャル世界1位になりました。
(こちらもお写真頂きました)
ほかにも知り合いの方が決勝に選ばれたりと
日本人の活躍がすごい!
特に喜村麗子先生はこの1年ずっとお世話になっていて、すごくすごく忙しくされていて体も酷使していらっしゃるのに
今回メダルを獲得されていて、
結果を残すかたというのは
忙しくても体がつらくても
人一倍足を運んで、勉強して、練習して、仕事して行動しているなぁといつも思います。
びっくりするくらい。
私は自分が3月4月といろいろあったので
フランス大会で活躍されている方々をSNSでみて
忙しさや体調を理由にできないなと思いました。
世界大会まであと37日
家での練習はだいたいパジャマ笑。
日々練習。
先週はアロマトリートメントを昨年うけに行って感動した、ファビアンさんの施術を受けにいってきました。
(過去に投稿した記事はこちら)
去年とは新しいサロンへ
昨年のフランス世界大会3位のファビアンさん。
ファビアンさんのゆったりした施術大好きで、ガチガチになってしまっている私の心身を緩めて頂きました。
大会に向けてと施術のアドバイスもいただけて、おかげで私の翌日のお客様の施術がとっても良い感じになりました🫶
大会が迫ってきてあせりもありますが
ここまできたらやれることをやるしかありません。
友人にも
「りこさんはやる人だよ」と言ってもらえました。
1人営業のサロンだから
孤独感を感じることもあるけど
エステの方達
お客様
友人
主人
話を聞いてもらって
励ましてもらって
応援してもらって
1人ぼっちではないなと思えます。
こんなに頑張れる時は
人生でそうそうない
5/21の世界大会🌎にむけて
さらにその先の自分のためにお客様のために
たくさん練習して良い施術にします。
りこ
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- 最新情報 Instagram
オーナー 舘野友理子

- RICO所在地
- 女性専用、完全予約制
営業時間10:00~18:00
定休日:金・土
〒321-0923
栃木県宇都宮市下栗町2946―7
ナガミヤS 201 駐車場あり
(サロン看板のあるスペースにお停め下さい)
玄関は1階にございます。
201のインターフォンを押してください。
JR宇都宮駅東口から車で15分。平成通り「アロマデルソーレ」からすぐ。
070-4472-4118
(10:00~18:00)
※留守番電話のメッセージ、又はショートメールを残していただいた方に後程こちらからかけ直します。
※接客中、営業時間外はお電話がつながらない為、なるべくネット予約やLINE、メールでのお問い合わせが有効です。
【支払方法】
❁現金払い可
❁QRコード決済各種可
❁交通系ICカード各種可
❁クレジットカード可
一回払いのみになります。
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