シミ、シワ、肌老化が気になる方へ。紫外線は目からも入ります。

2021年09月15日

こんにちは。

35歳を過ぎたらエイジングケアを。
40代50代からの本格エイジングケアエステ
RICOリコです。

肌老化の8割が紫外線が原因だといわれていますが

目から入る紫外線によっても
お肌のしみ、ソバカスができることはご存知ですか？

目に紫外線が当たると目の細胞がダメージを受けて
その情報が脳に伝わると
体を守るための防御反応で
脳が「メラニン色素を作れ」と指令が出されます。

「まぶしい！」と感じただけで脳が反応し
シミ、ソバカスを作る可能性があるので要注意です。
直接お肌が紫外線を浴びてなくても日焼けしてしまうんです。

目の紫外線対策もしていないと
お肌の老化につながります。

目から入る紫外線はあまり自覚症状がないですが、
少しずつダメージが蓄積されていきます。

そこでUVカット機能を持つサングラスをかけると裸眼の状態よりも
メラニンの増加を半分以下に抑えられると言われています。

ですがサングラスの中には
紫外線対策に適しているサングラスと
適していないサングラスがあるのでご紹介します。

【正しいサングラス選び】

UVカット加工のない黒のサングラスはかえって危険です！

UVカット加工のある
色の薄いサングラスのほうが日焼け防止に有効です。

まず基本的に
必ずUVカット機能がついているサングラスを選ぶ。

その上で、
より紫外線から目を守ってくれるのは
濃い色のレンズよりも色の薄いサングラス。

黒の濃いサングラスの方が良さそうと思いがちですが、
濃い色のサングラスをかけてしまうと
瞳孔がひらいた状態になるため
多くの紫外線を目に取り込んでしまい、
逆に目に悪影響を与えることになってしまいます。

UVカット機能を持った眼鏡やサングラスを着用することで
目への紫外線ダメージを90％減らすことが可能です。

因にサングラスのUVカット効果は平均5年ですので
定期的に変えてくださいね。

帽子の着用だけでも目への紫外線ダメージが20％減らせますので、
サングラスと帽子の併用するとより目を守ることができます。

紫外線による影響は肌老化の他に
眼精疲労、ドライアイ、充血などの原因になりますので
目の紫外線対策も意識してみてくださいね。

プライベートエステサロンRICO
リコ　舘野友理子

美容や健康のお話

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シミ、シワ、肌老化が気になる方へ。紫外線は目からも入ります。

2021年09月15日

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