なりたい自分になるために。毎日ゆる～く一日一美容。

年齢を重ねるごとに美しく…
お肌も体も癒されながらキレイになれるエイジングケア専門エステサロン
10年前の自分よりキレイになろう！
35歳を過ぎたら本格エイジングケア美容。

こんにちは。
RICOオーナーりこです。



今週のお休みは久しぶりにバレエのレッスンに行きました。バレエレッスンに通い始めて1年が経ちました。

来れる時になるべく来るようにしています。
体が伸びるし柔らかくなるし
何より姿勢が整うし、
キレイになった気分でモチベーションが上がります。

バレリーナをみてるとあんなに軽やかに踊っているけど、めちゃくちゃ全身運動でほぼ筋トレです;
あんなに踊れるのは努力の積み重ねなんですね。

でも私もバレエを初める1年前の自分より
足が細くなったし姿勢が良くなり
キレイに立てているか自分でわかるようになった✨

何よりやりたい事に没頭する時間大切
自分が満たされます♥️。

時間を作ってでも好きな事をする。
私にはなりたい近い将来の自分が色々あります。

バレエもゴルフもできるようになりたいし、
外見で言えば、
年齢関係なく堂々とノースリーブ＆ショートパンツを履きこなしたい。
ずっとノーファンデでいたい。
キレイな髪を保ちたい。

来年は今より成長してる
キレイになってる自分にワクワクして毎日頑張れます♪

努力するとか頑張るじゃなくて
変わりたいからやりぬく。

いくつになっても自分のやりたいことをあきらめない心、野心は大事。

前にも言ったけど
美は1日にしてならず。

1日1美容を心がけています。

特にやる事は決めてなくて
余裕がある時は美顔器でお手入れしたり、
歯のホワイトニングをしたり、
念入りにストレッチしたりバレエの練習したり
ゴルフの素振りしたりして、

疲れていれば、
お風呂の中で足首30回まわすだけでもOKにしてるし
夜布団に入ってから寝ながら簡単なストレッチだけの時もある。

ゆるーくやる。
ちょっとでもやる。
あとは美容は基本的な事をどれだけ丁寧にやるかの方が大事。

これからの人生毎日楽しく過ごして、
年齢気にする事なく
堂々と脚や腕を出したいし、
ずっとノーファンデでいたいから。

だからシミ1つできても悲しいし
年齢を理由に自信をなくしたり色々諦めるのは嫌だから
健康でキレイでいる努力はしたい。

仕事も楽しく続けて行きたいから
技術もおもてなしも自分も磨いていきます。

お客様に喜んでいただけるように。
それが私の喜びで人生を楽しく過ごす秘訣です。

知人が先日「今日一日に喜びを感じて生きる」と言っていました。
良い言葉❤︎

RICO 舘野友理子

美容や健康のお話