美肌作りの基本はハンドプレス。自分を大切に扱うと気持ちがいい。

こんにちは。

35歳を過ぎたらエイジングケアを…
40代50代からの本格エイジングケア。
宇都宮エイジングケアエステサロンRICO
オーナーのリコです。


皆さん毎日ちゃんと鏡をみていますか？

若い頃は一日何回も鏡をみてメイクや服装をチェックさしてたと思いますが、
日常が忙しくなるとパパっと洗顔してメイクして、あまり自分の顔をじっくり見ることが少なくなっているのではないでしょうか。

毎日何気なく見ている鏡も、
ちゃんとお肌を間近で観察しながらお手入れすると
お化粧品がなじんでお肌が柔らかくなることをしっかり感じられます。

お肌も髪も丁寧にケアすればするほど応えてくれます。

お化粧品の良さを改めて感じるし、
自分を大事に扱うって気持ちいい。
それだけでとっても幸せな気持ちになれる。

以前、「気持ちに余裕がない時こそゆったり丁寧に」とお伝えしましたがお肌や髪に置いても大切です。

お肌や髪のお手入れって気持ちに余裕がないとせかせかしてしまいますが、
たまにはゆーっくりお肌をみながらお手入れする時間を作ってみてください。

パックや美顔器もいいですが、特に何もなくても良いです。

美肌作りの基本であるハンドプレスがおすすめです。

【美肌作りのポイント～ハンドプレスのやり方～】
お化粧水をお顔に優しくなじませた後に、
手の平と指の腹でお顔全体を包み込むようにお肌にピッタリ密着させます。

化粧水がゆっくり浸透していくのを10秒ほど感じゆっくり手をお肌から離します。

これを2～3回に分けてお顔にまんべんなく行います。
(首やデコルテも忘れずに)

美容液やクリームも同じように行います。
この時のポイントはグッと押さえたり引き上げようとしたりパッと離したり横に伸ばしたりしない事です。

これだけでお肌はモチモチになり
血色が良くなり透明感がでて
潤いが長持ちします。
毛穴の開きや肌のくすみも良くなります。

自分を大切に扱うことによって心が落ち着き穏やかな気持ちになれます。

ぜひ心がけてみてくださいね♪

RICO  舘野友理子
 

美容や健康のお話