周りの景色をちゃんと見よう

こんにちは。

宇都宮エイジングケアエステサロンRICO
オーナーのリコです。



皆さんはスマホを１日のうちどのくらい見ていますか？

私も仕事をする上でスマホやタブレットは無くてはならないアイテムですが、
それ以外では肌身離さず持ってなくても意外と平気です。

先日カフェに入ったのですが
座って待っていて外を見ていました。
あそこにあんなお店できたんだなーとか景色をみてたのですが、ふと周りを見ると、外にいる人もお店にいる人も皆スマホを見ている。

というかどこにいってもスマホに気をとられている人が多い。

そんな光景はいまどこへ行っても当たり前だけど、
改めて意識してみるとほとんどの人が下ばかり見ていて、
なんかさびしいなと思った。

昔はそんなんじゃなかったはずなのに
今やいつでもどこでもスマホに夢中で、
周りを全然みないしスマホを見ながら食事してる人もいる。

みんなネットの情報には敏感だけど、
現実は周りのことは無関心ですね。

スマホばかりみてると周りがなにも見えなくなってしまう。
何か大切な事を忘れてしまってる気がする。

ネットやSNSは面白いけど
それを見てるだけで何時間も費やしてしまう。
自分の時間をスマホに奪われるほどムダに過ぎていく時間はないと思う。

 SNSは知らず知らずのうちに時間を忘れて
他人の世界に入り込んでしまう。

SNSを見ながら他人を羨ましいと思ったり、
情報をインプットするだけでは成長しないし
人生は変わらない。

人生の主役は自分なのだから
それよりも景色をみたり
おいしいと感じながらたべたり、
周りを観察することで色々きづくこともある。

じっと座ってスマホをみているよりも
今目の前のことを楽しんだほうがいい。

他人の世界を見るよりも
自分の世界に没頭して自分の人生をアップデートしていったほうが人生を豊かにしていく。

私は仕事柄メールやLINEの返信や
ブログやsnsの発信で
あっという間に何時間も過ぎていってしまうのでSNSも見てたら大変。

だからそれ以外ではスマホをしょっちゅういじらないように通知を必要最小限にしています。
それでもうっかりSNSシャワーを浴びてしまうと
見続けてしまって疲れてしまうので気を付けないと。

スマホや日常に追われて、
なんとなく毎日を過ごさないように
自分が主役の人生を生きたいです。

本日もありがとうございました♡

RICO  舘野友理子
 

美容や健康のお話