【ノーファンデ食生活】エステティシャンの朝ごはん

2023年09月07日

こんにちは🎵

キレイになって心豊かに生きる女性を増やしたい！
喜びと自信を与えたい！
リコです。

私の普段の朝ごはんをご紹介します。
質素すぎて自慢できるものではないですが。

朝昼に食べるものは玄米とフルーツを中心に🍐

最近初めてロウカット玄米をかってみました。
玄米苦手な人でもたべれそう🍚

卵黄を醬油漬にしておいたから

おかずいらずで美味しかった❤️

以前、胃腸の調子がよくない年があって

朝ごはんを食べない方が体の調子が良くて、

酵素ジュースやトマトジュースなど飲み物しか摂らなかったのですが、

ここ一か月位朝ごはんを

ちょこちょこ食べるようにしたら

そっちの方が今は動けるようになりました。

前夜に食べ過ぎたり

朝の体調次第でお腹がすいてなければ食べずに飲み物だけにします。

本日も頑張ります♡

RICO所在地: 女性専用、完全予約制
営業時間10:00～18:00
定休日：金・土

〒321-0923
栃木県宇都宮市下栗町2946―7
ナガミヤS 201　駐車場あり
（サロン看板のあるスペースにお停め下さい）

玄関は1階にございます。
201のインターフォンを押してください。

JR宇都宮駅東口から車で15分。平成通り「アロマデルソーレ」からすぐ。

070-4472-4118
（10:00～18:00）
※留守番電話のメッセージ、又はショートメールを残していただいた方に後程こちらからかけ直します。
※接客中、営業時間外はお電話がつながらない為、なるべくネット予約やLINE、メールでのお問い合わせが有効です。

【支払方法】
❁現金払い可

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❁クレジットカード可
一回払いのみになります。

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