美容や健康のお話

2023年05月24日

ほうれい線、口元のたるみを改善する方法

長く続くマスク生活でほうれい線に悩む人が急増中！

こんにちは♪
年齢と共に美しく心豊かに生きる女性を増やしたい！
お顔も心も若返るエステサロンRICO
リコです。

ほうれい線や口の横にできる深いシワ。

それはただの乾燥によるシワではなく、
筋肉や皮膚が重力に負けることで起こる
頬のたるみです。

【頬がたるんでくるのは側頭筋の衰えが原因】

側頭筋とは、耳の上の筋肉のことで
耳上からさらに少し後ろの範囲までになります。

ここは目尻のたるみ、頬のたるみ、口元のたるみ、ほうれい線を引き上げている筋肉。

ここがこり固まると一気に老け顔に！

この側頭筋をほぐしてあげることで
即効でお顔は変化します。

【まとめ】

ほうれい線や口元のたるみをスッキリさせるためには、
耳の上にある側頭筋の弾力を取り戻してあげると、頬を引き上げる力が強まり目元や頬がリフトアップします。

これに保湿や紫外線予防をする事で
シワの痕が付きにくくなります。

頭皮がたるんでいたり凝り固まっていると、
いくらお顔の表情筋だけをマッサージしても引き上がりません。

頭皮をケアすることで
お顔の根本的なたるみが改善されます。

毎日10秒やってみてください♪

RICOの施術では
お一人お一人の肌質、体質をみながら
最適な施術であらゆる面からお顔を若々しく整えていきます。

いつもありがとうございます♡

リコ

2023年05月21日

おでこの横じわ、まぶたのたるみを改善する方法♡

丸みのあるつるんとしたおでこに憧れませんか？

こんにちは♡
キレイになって心豊かに生きる女性を増やしたい！

お顔も心も若返るエステティックサロンRICO
オーナーのリコです。

年齢と共におでこの横じわが気になり出した方もいるでしょう。

おでこのしわは隠したくても
メイクでは隠れません。

私は今日ご紹介するマッサージを
2、3年続けています。

そのおかげかもともとあったシワが気にならない位になり、おでこをよく褒められます。

お顔のしわ、たるみに効果があり、
目元のむくみや目の疲れにも効果的ですので
参考になれば嬉しいです。

2～３回終わったら目を開いてみて下さい。

おでことまぶたが軽くなり、
目が開きやすくなって
目がスッキリします♪

大事なポイントは
眉～頭のてっぺんまでほぐすこと！

頭頂部は筋肉ではなく「筋膜」という薄い膜。

頭の筋肉全てを

てっぺんから吊り上げている部分です。

頭頂部をほぐさないと

重力に負けてお顔全体がどんどんたるんできます。

お顔を引き上げるには頭のてっぺんまでほぐすのが最も重要なポイントになります。

理想は丸みのある女性らしいおでこ♡

眉毛を上げる癖がある方は
おでこにシワが出来やすいです。

また、コリやむくみのせいで
おでこがボコボコいびつになり男性のようなおでこに…

一度で急に丸みのあるおでこにするのは難しいですが、

毎日このようにマッサージしていくと
重力に負けないおでこになっていきますよ♪

本日もお読みくださりありがとうございます♡

2023年05月20日

お顔のたるみはなぜ起こる？3つの原因と対策

お顔のたるみは老け見えの大敵！

お肌のお手入れはしてるけどわりと
「たるみに関しては
どうしたら良いかわからない」
「クリームを塗る時に引き上げてる」
というお声もよく聞きます。
お顔がたるむ原因と対策について
お伝えします。

①頭のたるみ

頭のたるみはお顔のたるみに直結しています。
頭部って３分の1がお顔。
３分の2が頭皮。

頭部の大半は頭皮。

お顔の上に頭皮があるので頭皮がたるめばその下のお顔はたるんでしまいまう。

しかもお顔の皮膚の方が柔らかいので
頭皮が1ミリたるむとお顔は1センチたるみます。

頭皮がたるむ原因

お肌の老化の原因の８割は紫外線。
紫外線と乾燥がものすごく頭皮の老化に影響しています
紫外線に当たると頭皮が乾燥して、
皮膚が伸びて弾力がなくなってたるんでしまいます。

帽子や日傘など紫外線対策をしっかりすること、
頭皮に優しいシャンプーを使うことも大切です。

頭皮マッサージは非常に効果的です。

頭の筋肉が凝り固まっているとお顔がたるみやすくなります。

その為、頭皮マッサージをすることでお顔の根本的なたるみが改善されます。

②首のたるみ

首にはしっかりと年齢が現れます。

お顔がツルツルでも首がシワっぽいと歳をとって見られるので、

意外と人に見られているところだなぁと思う。

首のシワの原因

首のしわ、たるみは姿勢がすごく影響しています。

太っている痩せている関係なく20代でもスマホやデスクワークで
下を向いているせいで、
首に年輪のようなシワが刻まれてしまっている方がいらっしゃいます。

とくに女性は料理したり掃除したり子供と接したり、ほとんど下を向いて行う姿勢。

なかなか下を向かないでってことは難しいと思うんですが、
なるべく首を前に倒さないように生活することは大事です。

それからやはり紫外線対策と保湿です。

首って基本的に常に外にでているので外気に当たり放題！

紫外線によってどんどん小じわが刻まれて、
気付いたらシミやイボが…なんてことに。

首まで日焼け止めを塗って、
お顔のスキンケアやパックも首までしっかりしてあげると、夜寝ている間に修復されていきます。

③デコルテのたるみ

美しい女性というのはデコルテまで美しいです。

理想の鎖骨の形というのは
まず鎖骨がしっかりでていること。
さらに正面から見て左右に横にまっすぐ伸びていることです。

鎖骨が横になだらかに伸びていると肩が自然に落ちて腕のラインもキレイに見えます。

逆に鎖骨がVの字に上がっていたり埋もれていると
首が詰まってみえたり太って見えます。

デコルテのたるみの原因

デコルテも首同様、ものすごく姿勢が影響します。

スマホやデスクワーク、家事などで猫背になったり肩が内側に入ってしまうと
前に筋肉が引っ張られて下がってしまうので

首も下がり、アゴも下に引っ張られます。
よって、お顔もたるみます。

そうなると、鎖骨は出なくなり胸もお腹もたるみます。

デコルテはマッサージやストレッチで
むくみや老廃物を流しながら姿勢を解消していきます。

お顔のたるむ原因まとめ

①頭のたるみ
②首のたるみ
③デコルテのたるみ
「美容医療をやらなくちゃだめかな」という声もよく聞きますが
一時的にたるみが良くなったとしても年々老化は進行しています。
でもちょっとした事を気をつけていれば、良い状態をキープし続けることが可能です。
。

当サロンの施術では
お顔、頭、首、デコルテ、腕、背中からお顔のたるみにアプローチしていきます。

頭のコリやむくみをほぐし、筋肉の位置を変えていきます。

お顔のたるみを引き上げるには、
全身つながっている筋肉や骨格を整えることがお顔を引き締めることにつながります。

少しでも参考になればぜひ。
たるみ対策、意識してみて下さいね♪

リコ

2023年05月08日

ついやりがち！たるみを招くスキンケアNG習慣7つ

たるみは老けて見られる一番の悩み。

ついついやってしまうたるみを加速させるスキンケアNG習慣をお伝えします。

ぜひ当てはまる部分がないか確認してみてくださいね♪

今すぐたるみを招く習慣をやめればたるみの進行を防げます。

しっかり対策して若見えを目指しましょう♪

本日もお読みくださりありがとうございます♡

2023年05月04日

毛穴トラブルは種類に合ったケアが大切！

こんにちは。リコです。

【目立つ毛穴、長年悩んでいませんか？】

私自身、10代の頃から30代半ばまで
毛穴を隠すためについついファンデーションが厚塗りになって余計目立ってしまったり、
毛穴パックをしてもなかなか改善しなくて悩んでいました。

そんな私がたった2ヶ月でノーファンデになれ、
ファンデーションに頼らなくても素肌に自信を持てるようになりました。

毛穴は大半の女性にとってのお悩みの一つです。
毛穴が目立つ原因4つと対策をお伝えします。

1.詰まり毛穴

鼻の毛穴に多く、毛穴が詰まり白や黒のプツプツと目立っている状態。

【皮脂と古い角質】が混じり合ってできる角栓によるもの。
かたくなった毛穴の詰まりそのままにしておくと酸化して黒くなります。

対策:固くなってしまった角栓の除去や角栓を溜めないように保湿が大切です。

2.黒ずみ毛穴

毛穴の入口部分が色素沈着によって黒ずんでしまっている状態。
角栓をとっても黒ずみがある方。
紫外線、皮脂の酸化、摩擦などによって起こります。

対策:
紫外線予防、固くなってしまった角栓の除去、保湿、スキンケアやマスクなどの摩擦に気をつける

3.開き毛穴

皮脂の分泌に多い方に多く、
とくにTゾーンなど毛穴に詰まりを取り除いても毛穴が開いたままの状態。

対策:毛穴の引き締めと適切な保湿が必要です。

4.たるみ毛穴

お肌を支えているコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少し、お肌の潤いや弾力がなくなり毛穴が縦に伸びてたるんだ状態。

皮膚と筋肉の衰え、紫外線、乾燥、バリア機能の低下などが原因で放っておくとシワの原因になります。

対策:原因は加齢だけではない為、紫外線対策、乾燥、摩擦を避けて基本的な毎日のスキンケアをきちんと丁寧に行う事。またエステのエイジングケアに頼るのもおすすめです。

改善のポイントの共通点は【洗顔と保湿】です。

洗顔は肌への優しさを考慮したものでなるべくこすらず優しく洗い、
体温よりぬるいと感じる位のお湯ですすぎましょう。

さらに洗顔後は肌を乾かさずすぐにスキンケアを行いましょう。
その際も決してこすったり引っ張ったりしないように優しくおこないます。

そして毎朝日焼け止めを塗りましょう。

過剰な角質ケアや毛穴パックなどのセルフケアは肌のへのダメージになりますので注意してください。

毎日あたりまえにやっている事でも、
ゴシゴシ洗顔や、お顔のマッサージ、毛穴ケアなど自己流ケアはかえってお肌の負担になり、肌トラブルが悪化したり老化を促進してしまう恐れがあります。

さらに、
エステサロンできちんと自分の肌の原因に応じたケアをすれば目立つ毛穴を改善することができます。

うちのお客様からは

「目立っていた毛穴のボコボコ感がなくなった」

「素肌に自信がもてるようになった」など

嬉しいお声を頂きます♪

あなたのこころ豊かな未来のお手伝いができたら嬉しいです。

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オーナー　舘野友理子

RICO所在地: 女性専用、完全予約制
営業時間10:00～18:00
定休日：金・土

〒321-0923
栃木県宇都宮市下栗町2946―7
ナガミヤS 201　駐車場あり
（サロン看板のあるスペースにお停め下さい）

玄関は1階にございます。
201のインターフォンを押してください。

JR宇都宮駅東口から車で15分。平成通り「アロマデルソーレ」からすぐ。

070-4472-4118
（10:00～18:00）
※留守番電話のメッセージ、又はショートメールを残していただいた方に後程こちらからかけ直します。
※接客中、営業時間外はお電話がつながらない為、なるべくネット予約やLINE、メールでのお問い合わせが有効です。

【支払方法】
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❁クレジットカード可
一回払いのみになります。

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